mieux-être, développement personnel / Rabat et Maroc

Propositions "mieux-être" Rabat et Maroc

"mieux-être" et "développement personnel" au Rabat et Maroc ==>  contacts, propositions

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https://www.facebook.com/maroc.terredeveil


Marocterredeveil, plateforme d'information et mise en contact. Marocterredeveil décline toute responsabilité quant à la qualité des contenus proposés par chaque organisateur.

 

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24/09/20

détente consciente, relaxation et méditation

Philippe Reffray propose des séances de

détente consciente, relaxation et méditation

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séances EN LIGNE

séances individuelles EN PRESENTIEL

A l'écoute des sensations, vers un état de détente... installer une conscience du moment, développer une écoute de l'intérieur...   Des séances avec détente corporelle, relaxation guidée, méditation guidée et méditation silencieuse.

Les vertus de la méditation et de la relaxation sont nombreuses. Une pratique régulière permet de développer un calme intérieur, de conscientiser ses émotions, de réduire les états dépressifs chroniques ; une reprise en mains de son être vers des équilibres nouveaux...

contact          06 61 08 41 00                philippe_reffray@yahoo.fr


 

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Coaching individuel, à Rabat

Espace 17 Rabat propose des séances de

Coaching individuel, avec Philippe Reffray

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Retrouver confiance, se connecter avec son potentiel ...   s'exprimer en entretien, en public, en réunion... gérer un conflit...  canaliser stress et émotions...  s'affirmer, se positionner,  mener un groupe, une classe... mieux communiquer...  clarifier ses idées pour prendre une décision... des bonnes raisons pour être accompagné.

Avec des outls simples et pratiques, Philippe Reffray accompagne en séances individuelles. Enseignant et formateur, il suit depuis une quinzaines d"années des stages et formations en développement personnel. Récemment, il s'est consacré aux constellations familiales, à l'hypnose ericksonienne, au chant comme discipline artistique et de connaissance de soi, à l'art thérapie, et également aux disciplines d'éveil comme méditation, yoga et qi gong. Il développe et anime au Maroc des formations et teambuildings pour des organismes internationaux, entreprises...  auprès de publics adultes ou jeunes adultes (communication, fonctionnement humain et relationnel dans les organisations, management humain, communication écrite, stress et gestion des émotions,relation commerciale).

  http://www.prformation.ma

contact          06 61 08 41 00        philippe_reffray@yahoo.fr


 

Espace 17

 

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01/09/19

yoga, méditation, massages et Fleurs de l'Atlas, Meknes

Carole Khouk, propose des

cours de yoga au centre Yog'Harmonie

flower Rabie

carole

 Rééducation posturale, rééducation respiratoire, souplesse, relaxation et méditation.

Réflexologie plantaire - shiatsu - massage thai  ==>  sur rendez-vous

conseils et accompagnements aux "Fleurs de l'Atlas"

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Carole est conseillère en Fleurs de Bach / Fleurs de l'Atlas. Elle propose des accompagnements pour traverser les pics émotionnels, rétablir l'équilibre ce  et recréer une harmonie intérieure.
Les élixirs floraux agissent à plusieurs niveaux dans le corps (plans psychique et  physique). Sans contre-indication, sans risque aucun, les Fleurs nous reconnectent à nos valeurs positives et modifient nos émotions négatives.

http://yogharmonie.canalblog.com/

lieu ==>     Résidence Jnane Al Andalous, Avenue Essaadiyine, Meknès

contact            06 72 34 99 73             carolekhouk@gmail.com



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27/08/19

relaxation et méditation, Rabat

Philippe Reffray propose une séance de

relaxation et méditation

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le  MERCREDI  -   de 18h40 à 20h  - Rabat Agdal

Se poser, dans le calme, se mettre à l'écoute des sensations, vers un état de détente... installer une conscience du moment, développer une écoute de l'intérieur...   Une séance en 4 étapes, avec détente corpotelle, relaxation guidée, méditation guidée et méditation silencieuse.

Les vertus de la méditation et de la relaxation sont nombreuses. Une pratique régulière permet de développer un calme intérieur, de conscientiser ses émotions, de réduire les états dépressifs chroniques ; une reprise en mains de son être vers des équilibres nouveaux...

lieu ==> MERCREDI : centre Vinyasa, rue Loukaimden, Rabat Agdal

contact          06 61 08 41 00                philippe_reffray@yahoo.fr


 

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yoga - sophro - médit - relax - kundalini, à Rabat Agdal

Aicha Naciri, centre Vinyasa de yoga et développement personnel, propose des séances

 

yoga - sophrologie - relaxation - méditation - kundalini

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  • lundi et mercredi    à  17h         YOGA  avec Naima BET
  • mardi                     à 17h          YOGA Kundalini  avec Margaret PEYRON   <==  nouveau cours
  • mardi et jeudi        à  09h         YOGA  avec Aicha NACIRI
  • mardi et jeudi        à  18h30      YOGA  avec Aicha NACIRI

 

  • lundi et vendredi    à  18h30      SOPHROLOGIE avec Loubna AOUATIF
  • mercredi                à  18h45      MEDITATION et RELAXATION avec Philippe REFFRAY

 

 Centre Vinyasa      44, Rue de l'Oukaimden - appt.8, au-dessus du magasin  APIA (3e étage)    Agdal   Rabat        

contact        06 61 47 47 88           aicha_naciri@yahoo.com

 


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Qi Gong taoiste, à Rabat

Rabah propose une séance de

qi gong taoïste, guidée par Rabah

 le tao de la terre

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chaque dimanche de 8h45 à 10h30 - forêt hilton, entrée arrière

https://www.pure-sante.info/demarrer-qi-gong/

Le Qi Gong, art du mouvement secret de l'énergie vitale dans l'homme, est une discipline chinoise vieille de trois mille ans. Sa pratique permet de régénérer l'énergie et de rentabiliser au maximum les capacités physiques et psychiques. Ce travail sur l'énergie vitale nourrit et enrichit le physique, le psychique, l'affectif et le spirituel. Cela régénère ce qui est malade... réinforme du dedans ce qui a perdu l'information, ce qui est déformé, rétablit les " lois physiologiques détériorées et oriente l'existence vers la plénitude de vie pour la quelle nous sommes créés... l'énergie intérieure est renforcée, le corps se remplit, la force interne est créée... elle renforce interne renforce la santé du pratiquant... elle permet aussi de lier forme physique et esprit... une pratique méditative vers l'accomplissement de soi.   L'objectif de la pratique du qi gong est d'habiter le corps, de l'énergétiser, d'ouvrir la cuirasse musculaire (ensemble de défenses et de tensions) pour s'éclaircir et de trouver les ressources pour s'épanouir. 

Rabah a suivi pendant 6 années l'enseignement de Jean François Deulceux, maitre en qi gong et tai qi chuan, spécialiste en techniques énergétiques et en thérapies psychocorporelles.Basé à Mohammedia, il transmet aujourd'hui cet enseignement.

lieu ==> Bois Hilton / entrée arrière 

contact  whatsap          06 61 08 41 00          


 

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22/08/19

yoga "maternité" à Casablanca

Yoga Féminité Maternité propose

yoga "maternité"

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séances individuelles et groupe

  • préparation a l'accouchement / préparation pour couple.
  • yoga pre-natal : accompagnement à la naissance clinique
  • yoga post-natal
  • Rencontres avec des sages femmes
  • ateliers périnatalité

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Raja Gharbi est professeur de Yoga, diplômée de la Fédération Française de Yoga Viniyoga et Acharyia reconnue par la Fédération Francophone de Yoga. Formée à la maternité par Bernadette de Gasquet, elle est parmi les expertes du yoga "maternité" au Maroc.

 

 contact   06 61 51 24 93       rajagharbi56@gmail.com

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29/09/18

accompagnements par Hypnothérapie Médicale, à Rabat

Vinciane Wesel propose des

accompagnements avec l'Hypnothérapie Médicale

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 Vous êtes angoissé(e), stressé(e), insomniaques...  vous vivez des phobies, vous souhaitez arrêter de fumer ou vivez une période difficile de traitement par chimiothérapie ou radiothérapie...    

l'Hypnothérapie Médicale peut vous aider à traverser ces périodes, à mieux vivre les effets secondaires des traitements... voire même à donner un autre sens à la maladie.

 

Vinciane  Wesel propose également des accompagnements

bien être, maternité et hypnose

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Donner la vie, mettre au monde... Vinciane Wesel accompagne les femmes vers ce moment unique... pour faire de la grossesse une période heureuse, agréable... gérer les sensations douloureuses pour mener chacune à l'accouchement en toute sérénité, grâce à l'hypnose. L’accompagnement débute  vers le  4e mois.

Vinciane Wesel est Hypno thérapeute médicale. Elle est formée à "hypnothérapie médicale et thérapie" brève avec Thierry Melchior (Bruxelles), ainsi qu'à "Hypno-Natal" avec Lise Bartoli et Laurence Jeuffroy. Elle est actuellement en formation à "l'Ecoute à la présence thérapeutique" avec Thierry Janssen.

  contact              05 37 76 85 92     06 61 30 91 62                         dr.weselv91@gmail.com


 

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07/02/18

lieu d'accueil de groupes, stages et formations - à Rabat

Entre ville ancienne et ville nouvelle, au coeur de Rabat,  ESPACE 17, un lieu dédié au coaching, espace pour des formations, avec posssibilité de résidence.

... pour tenir des REUNIONS, accueillir des FORMATIONS, animer des GROUPES de PAROLE, un TEAMBUILDING (20 participants maxi), des STAGES de développement personnel, de créativité, de méditation...    les formateurs, thérapeutes, coachs peuvent organiser leur intervention en "one to one" ou plus grand groupe,

... pour organiser une vente privée, un recrutement

... pour séjourner à Rabat dans un cadre cosy et semi-professionel

... pour résider lors d'une mission... avec la possibilité de tenir des réunions, des boards en comités restreints

De l'Espace 17,  on a une vue imprenable sur tout Rabat, avec en contrebas la célèbre avenue Mohamed V, le parlement, la médina, la mer... on se sent bien dans cet espace lumineux et calme en plein centre de Rabat... une énergie propice au changement dans la sérénité.

 http://espace17.canalblog.com/

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18/11/17

yoga à Lharhoura, près de Rabat

Kleo Brunn propose des séances

Hatha Yoga

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  • lundi   de 18h30 à 19h30
  • mardi  de  09h à 10h
  • jeudi   de 10h à 11h

Le Hatha-Yoga, une magnifique boîte à outils pour renforcer et purifier le corps physique...  et développer les plans  émotionnel et spirituel. La pratique régulière renforce physiquement et intérieurement, jusqu'à maîtriser l'énergie vitale. Au programme, asanas, pranayama et méditation ; les asanas exercent un effet sur tout l'organisme (assouplissement de la colonne et des articulations, tonification des muscles, glandes endocrines et organes internes) ; le pranayama facilite le contrôle de l'énergie vitale (prana) et par conséquent du mental ; la méditation calme l'esprit, ralentit les mouvements du mental et installe une paix intérieure dans une conscience du moment présent.           www.psyogatherapie.com

contact            06 78 89 40 33              kleo.brunn@psyogatherapie.com


 

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ThérapeutHe sur le "corps unitaire", à Rabat

Aâïcha Lahlou propose des séances

"accompagnement pour libérer votre Être"

à Rabat et à Fès, sur rendez-vous

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Aâïcha Lahlou, thérapeutHe sur le «corps unitaire» transmis par Dolorès Soleymieux, vous accompagne pour défaire tensions, blocages, douleurs physiques, stress, peurs, mal-être…    Ce travail autant sur le physique que sur l'énergétique permet de relier vos pensées à vos émotions en votre corps pour libérer votre Être.    Séances sans manipulation corporelle, pour tous et à tout âge.

contact                06 66 29 92 95         aalahlou@gmail.com  


 

 

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accompagnements à la maternité, à Casablanca

Raja Gharbi propose des cours des

accompagnements à la maternité

flyer pregn

 yoga pré- natal , post-natal, préparation a l'accouchement, accompagnement à la naissance, séances individuelles pour couples

à Casablanca

Raja enseigne le yoga pré et post-natal depuis 1995. Elle se forme avec M.Henri Fournet puis suit les enseignements de Bernadette de Gasquet , avec laquelle elle a participe à des recherches sur le post-natal dans tradition marocaine. Elle a accompagne les femmes durant leur grossesse et jusqu'à la naissance. Raja se réjouit toujours du privilège de partager le miracle de la naissance avec celles et ceux qui le désirent.

contact        06 61 51 24 93        rajagharbi@hotmail.fr


 

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séances de psyogathérapie, à Harhoura, près de Rabat

Kleo Brunn propose des séances de

psyogathérapie

cleoo

sur rendez-vous, à Harhoura

Grâce à une approche psychocorporelle, la Psyogathérapie agit sur les différentes facettes de soi, "corps-émotions-esprit": élargir la conscience corporelle, repérer les habitudes mentales et favoriser la connaissance de soi. Selon les besoins, une séances intègre les outils de la psychothérapie et du Hatha Yoga... une synergie qui va soigner des troubles, soutenir des soucis passagers ou de crises plus existentielles. Une démarche accompagnée par Kleo, psychologue, professeur de yoga, master practitioner PNL, Bioénergéticienne.

contact             06 78 89 40 33                   kleo.brunn@psyogatherapie.com


 

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30/04/13

LIEU DE STAGE : Gîte "les oliviers" près de Meknes

Le Gîte "Les Oliviers", dans la région de Meknès –Tafilalet, offre un hébergement de qualité dans un cadre champêtre et reposant. La campagne environnante peut être découverte à pied ou à cheval (club d’équitation à 50 mètres du gîte).

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Lieu

A 10 km  du Zerhoun et 10 km du centre de Meknes

Capacité d'accueil
Une douzaine de personnes en chambres / 2 avec salle de bain privative. Possibilité d'accueillir des groupes plus nombreux sous tente caïdale et dans la salle de yoga.

Salle de travail - de pratique

une salle de 80m², sol en carrelage ancien recouverte de tapis.

La nourriture

Une restauration de qualité, avec des menus adaptés à différents régimes, et les produits de la propriété (légumes frais, huile d’olive biologique).

Les hôtes
Carole et Kacem sont très disponibles pour accueillir les hôtes. Fatima cuisine de bons petits plats avec le sourire.

Type de structure
Carole enseigne le yoga depuis plusieurs années. Elle propose des cours de yoga et de gym douce dans une salle annexe qui abrite parfois d’autres activités (séminaires, conférences, expositions). Cet espace (10m sur 8m) est pourvu de 2 salles de bain et d'une salle de massage.

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CONTACT

05 35 43 39 72         06 72 34 99 73         


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LIEU DE STAGE : Gîte Ait Daoud, dans le Haut Atlas

Sur un haut plateau à 2000m, dans un paysage sauvage et majestueux, le Gîte Aït Daoud propose un espace de travail de groupes, de retraite et de détente, bien intégré dans son environnement.

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Lieu
Au village d'Aïd Daoud, à 6 heures de Marrakech, 3 heures de Ouarzazate, 1h15 de Tinghir - accessible par une route nouvellement goudronnée.

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Capacité d'accueil
18 personnes en chambres avec salle de bain et patio privatif
20 personnes en dortoirs

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Salle de travail - de pratique
une salle de séjour construite et décorée de matériaux locaux

La restauration
Une cuisine simple et savoureuse à base des produits des potager et verger du gîte, ainsi que des œufs et poulets fermiers du douar.

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Les hôtes
Issu d'une famille de transhumants, Saïd, le gérant connaît parfaitements les lieux de randonnées de la région. Une cuisinière, une femme de ménage et un gardien, tous originaires du douar, contribuent eux ausi à un accueil réussi.

Type de structure
Association ATLAS de développement rural : projets d'éducation, écotourisme, activités génératrices de revenus en faveur des femmes - voir site

CONTACTS

Michele Kasriel  au  05 37 67 40 80    06 61 29 20 65     mkasriel@gmail.com    www.association-atlas.com

Sur place,  Saïd   au  06 71 25 94 96


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