Blog des activités du mieux-être au MAROC

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week-end "qi gong taoiste", à Meknes

Jean-François Deulceux propose un weekend de

qi gong taoiste

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 du vendredi 21 (au soir) au dimanche 23  octobre (début après-midi)

 

 Art du mouvement secret de l'énergie vitale, le qi gong est une discipline multimillénaire dont la pratique régénère les capacités psychiques, physiques... et facilite l'éveil des facultés cachées.     Au programme, exercices de mise en mouvement et de rassemblement de l'énergie intérieure au niveau des méridiens, organes et trois champs de cinabre (centres de transformation de l'énergie), exercices des sons des organes, enchainements d'ouverture des articulation... travail sur le système lymphatique et d'autres canaux d'énergie que les méridiens, concentration, visualisation intérieure, maitrise, circulation et harmonisation énergétiques...   avec des pratiques spécifiques à la saison, et à l'heure de la journée (matinées, fin d'après-midi, début de nuit ...).    Jean François Deulceux est maitre en qi gong et tai qi chuan, spécialiste en techniques énergétiques et en thérapies psychocorporelles. Consultant auprès de dirigeants d'entreprises, dans le monde du spectacle et entraineur de spécialistes en arts martiaux, il applique des techniques issues des enseignements traditionnels d'orient et d'occident.  Basé à Mohamedia, il y anime des pratiques quotidiennes, et des ateliers bimensuels à Rabat.    

Le lieu ==>   gîte Les Oliviers, à Meknes             télécharger le flyer ==> weekend_de_QiGong_Taoiste_oct16

 

contact               06 61 08 41 00         philippe_reffray@yahoo.fr

 


 

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26 sept. 16

Feng shui, formation à Casablanca

Marion Almer propose une formation complète en

Feng shui

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cycle 1     les 08 et 09 octobre / le 23 octobre / les 29 et 30 octobre

cycle 2     début 2017

Marion Almer propose une série de cycles professionalisants en Feng shui. Au programme du premier cycle, le Feng shui et la pensée chinoise ; le Chi ; le yin et le yang ; le Pa Kua et le Lo Shu ; le chiffre Kua ; les différentes Écoles ; la clarification de l’espace ; la géobiologie naturelle ; les outils et méthodes de travail...  le tout appuyé par des applications et exercices pratiques.     Harmonie intérieure et extérieure... pour le bien-être de l’individu...   c'est ce qui conduit Marion Almer à accompagner et faciliter cette harmonisation du flux d'énergie dans le corps avec celui de l'environnement.

télécharger PROGRAMME de formation complet ==> Cycles_FS_professionalisant_2016_2017

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contact             06 60 21 58 07             harmonie.par.energie@gmail.com


 

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journée "méditation", à Rabat

Jean-Bernard Brissaud propose une

journée méditation

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dimanche 02 octobre - 10h à 17h30 - Harhoura, en bord de mer

La conscience de soi passe par la conscience corporelle. En maintenant l'attention sur les sensations liées à la respiration (passage de l'air dans les narines, mouvements du tronc, ...), calmement, tranquillement, vous gagnez en clarté mentale (mémoire, capacité à raisonner), vous avez moins de comportements impulsifs, incontrôlés, plus d'amour de vous-même, des autres...  Que les sensations soient agréables ou désagréables, elles sont. Que vous ayez la capacité à les ressentir ou pas n'y change rien. La véritable question... est-ce que je me laisse guider inconsciemment par ces sensations corporelles, ou bien est-ce que je les observe telles qu'elles sont ? Par l'observation attentive, calme, de ce qui est, vous ferez un passionnant et enrichissant voyage... 
Méditation assise, silencieuse, non guidée. Toutes les pratiques sont bienvenues (zen, vipassana, pleine conscience,...). Une pratique est proposée à ceux qui le souhaitent.                  
Entrée libre avec inscription préalable.

contact                  06 61 49 99 69             jb.brissaud@gmail.com


 

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25 sept. 16

séances de psyogathérapie, à Harhoura, près de Rabat

Kleo Brunn propose des séances de

psyogathérapie

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sur rendez-vous, à Harhoura

Grâce à une approche psychocorporelle, la Psyogathérapie agit sur les différentes facettes de soi, "corps-émotions-esprit": élargir la conscience corporelle, repérer les habitudes mentales et favoriser la connaissance de soi. Selon les besoins, une séances intègre les outils de la psychothérapie et du Hatha Yoga... une synergie qui va soigner des troubles, soutenir des soucis passagers ou de crises plus existentielles. Une démarche accompagnée par Kleo, psychologue, professeur de yoga, master practitioner PNL, Bioénergéticienne.

contact             06 78 89 40 33                   kleo.brunn@psyogatherapie.com


 

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relaxation et méditation - à Rabat

Philippe Reffray propose une séance de

relaxation et méditation

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le MERCREDI  -   de 19h à 20h15 - Rabat

Une séance en plusieurs temps : relaxation au sol, méditation guidée assise, marche méditative guidée, assise en silence...  faire l'expérience d'outils simples pour se détendre, se recentrer, se connecter.

lieu ==> centre Vinyasa, rue Loukaimden, Rabat Agdal

contact          06 61 08 41 00                philippe_reffray@yahoo.fr


 

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matinée qi gong taoïste, près de Rabat

Jean-François Deulceux propose un atelier de

qi gong taoïste

 le tao de la terre

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samedi 01 octobre, de 8h45 à12h

Le Qi Gong, art du mouvement secret de l'énergie vitale dans l'homme, est une discipline chinoise vieille de trois mille ans. Sa pratique permet de régénérer l'énergie et de rentabiliser au maximum les capacités physiques et psychiques. Ce travail sur l'énergie vitale nourrit et enrichit le physique, le psychique, l'affectif et le spirituel. Cela régénère ce qui est malade... réinforme du dedans ce qui a perdu l'information, ce qui est déformé, rétablit les " lois physiologiques détériorées et oriente l'existence vers la plénitude de vie pour la quelle nous sommes créés... l'énergie intérieure est renforcée, le corps se remplit, la force interne est créée... elle renforce interne renforce la santé du pratiquant... elle permet aussi de lier forme physique et esprit... une pratique méditative vers l'accomplissement de soi.   L'objectif de la pratique du qi gong est d'habiter le corps, de l'énergétiser, d'ouvrir la cuirasse musculaire (ensemble de défenses et de tensions) pour s'éclaircir et de trouver les ressources pour s'épanouir. 

Jean François Deulceux est maitre en qi gong et tai qi chuan, spécialiste en techniques énergétiques et en thérapies psychocorporelles. Consultant auprès de dirigeants d'entreprises, dans le monde du spectacle et entraineur de spécialistes en arts martiaux, il applique des techniques issues des enseignements traditionnels d'orient et d'occident.  Basé à Mohamedia, il anime à Rabat plusieurs ateliers par mois.

lieu ==>  Rabat Al Menzeh (route de Rommani)  Rabat,  EN PLEIN AIR

contact          06 61 08 41 00           philippe_reffray@yahoo.fr


 

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15 sept. 16

danse orientale, à Rabat

Le centre Vinyasa de yoga et développement personnel propose un cours de

danse orientale, avec Amal Belgnaoui

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le mardi et jeudi  à 11h

La vie est mouvement, la vie est une danse. La danse orientale est l’occasion de célébrer la vie dans son mouvement...  une expérience de libération d’énergie pour retrouver la fluidité du mouvement, la force de la pose, l’harmonie et la grâce du corps, la joie intérieure...   Dansons avec Amal Belgnaoui, pédagogue et chorégraphe en danse orientale... pour combiner les techniques de base (ondulations, vibrations, déplacements) à la danse du voile ou aux chorégraphies du bâton.

lieu   ==>     Centre Vinyasa      44, Rue de l'Oukaimden - appt.8, au-dessus du magasin  APIA (3e étage)    Agdal   Rabat       

contact        06 61 47 47 88           aicha_naciri@yahoo.com


 

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14 sept. 16

consultations d'astrologie, à Rabat et Marrakech

Scarabelli, propose des consultations en

astrologie classique

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du vendredi 23 au mardi 27 septembre - à Rabat

dimanche 2 et lundi 3 octobre - à Marrakech

L'astrologie classique est un outil précieux pour comprendre le scénario et les trajectoires de vie. En interprétant de manière minutieuse la carte astrale de naissance, Scarabelli propose des remèdes de fond en astrologie homéopathique, il accompagne des orientations scolaires ou de carrière... en comparant des thèmes, il peut aussi apporter des pistes dans les relations affectives, dans les choix stratégiques et décisions professionnelles...   une séance pour clarifier et trouver des clés de vie. Scarabelli est conseiller en stratégie et astrologue professionnel depuis 1989.      http://www.scarabelli.org/

contact           06 52 62 01 40              Scarabelli@Scarabelli.org


 

 

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09 sept. 16

tai qi quan et qi gong, à Casablanca

Ghislaine Gaudreau Kanouni propose son programme de printemps            

qi gong   et   tai qi

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le jeudi de 19h30 à 21h, à Casa Del Arte

Le « Qi Gong contre les douleurs », une technique mise au point par le Dr. JIAN Liujun, docteur en médecine traditionnelle chinoise et cardiologue.  « Où il y a douleur, il y a blocage du sang et de l’énergie. » dit un précepte bien connu du « Nei Jing ».   Le « Qi Gong contre les douleurs » vise à renforcer la capacité de l’auto-guérison du pratiquant, grâce à des concentrations, des visualisations positives et des mouvements qui régulent la circulation du sang et de l’énergie dans les méridiens.  En Taï Ji Quan, apprentissage des 23 formes du Quimétao, sur la base du style Chen, à l’origine de toutes les écoles de Taï Ji.

TOUTES INFORMATIONS + dates ==> télécharger flyer  TJBrochure_Sept

Lieu ==>   Casa Del Arte, au 7 rue Franceville,   Oasis   Casablanc

contact       06 61 14 87 69             k.ghislaine@gmail.com


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07 sept. 16

cours de yoga, à Rabat

Aicha Naciri, centre Vinyasa de yoga et développement personnel, propose des

cours de yoga

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  • lundi et mecredi  à  17h
  • mardi et jeudi  à  09h
  • mardi et jeudi  à  18h30

 Centre Vinyasa      44, Rue de l'Oukaimden - appt.8, au-dessus du magasin  APIA (3e étage)    Agdal   Rabat        

contact        06 61 47 47 88           aicha_naciri@yahoo.com


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04 sept. 16

relaxation, méditation - à Lharhoura, près de Rabat

Omar Mkinsi   "the little worshop" propose une séance

être dans son corps, animée par Philippe Reffray

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le lundi, de 18h30 à 19h45, à Lharhoura, face à la mer

Une séance pour démarrer la semaine dans une douce et harmonieuse tonicité... en trois temps...
- éveil corporel en conscience : détente du corps, étirements, mouvements doux,
- relaxation : scanning corporel guidé,
- écoute intérieure guidée : espace d'initiation à la méditation, concentration sur les sensations, conscientisation des sensations et de la respiration.
Une séance pour se détendre, se recentrer, gérer le stress, optimiser son énergie, et développer son esprit créatif... un moment pour favoriser un confort de vie dans la semaine... le tout dans un cadre agréable, sur une belle terrasse face à la mer, dans l'énergie d'un espace dédié à l'art et la création.

contact         0666 698 699          atelierharhoura@gmail.com


 

 

 

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marche et kundalini yoga, dans le désert marocain

Margaret Peyron propose un stage randonnée

Kundalini yoga et Karam Kriya, dans le désert

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du 24 au 30 octobre, à Zagora

L'immensité du désert permet d'expérimenter un cheminement en soi vers l'autre, d'une façon simple et vraie...  au programme sadhana du verseau, marches méditatives, Karam Kriya (numérologie appliquée).             télécharger le flyer ==> marcheKunda

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contact                          06 77 97 94 35              m_dechraoui_peyron@yahoo.fr


 

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27 juin 16

"splendeurs de l'Inde du sud", voyage culturel et spirituel - inscriptions

Raja Gharbi, centre Sadhana, propose une découverte des

splendeurs de l'Inde du sud

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culture et spiritualités

du 29 janvier au 14 février 2017, avec Raja

 L’ashram de Ramana Maharishi à Bangalore, le “Kora” d'Arunachala à Tiruvannāmalai, la découverte d'Auroville ; Chidambaram, citadelle du shivaïsme d'un temple, construit sur un tertre dans le Tamil Nadu, le rocher de Vivekananda les “backwaters....           télécharger le document d'information complet ==>   programme_inde_2017_1

contact              06 61 51 24 93      06 65 89 88 01          sadhanacasa@gmail.com


 

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04 févr. 16

RABAT -- coaching individuel

Philippe Reffray propose des séances de

coaching individuel

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Retrouver confiance, se connecter avec son potentiel à travailler, à communiquer...   s'exprimer en entretien, en public, en réunion... gérer un conflit...  canaliser stress et émotions...  s'affirmer, se positionner,  mener un groupe, une classe... mieux communiquer...  clarifier ses idées pour prendre une décision      ... des motifs pour être coaché.

Avec des outls simples et pratiques, Philippe Reffray accompagne en séances individuelles. Enseignant et formateur, il suit depuis une quinzaines d"années des stages et formations en développement personnel. Ces dernières années, il s'est consacré aux constellations familiales, à l'hypnose ericksonienne, au chant comme discipline artistique et de connaissance de soi, à l'art thérapie, et également aux disciplines d'éveil comme méditation, yoga et qi gong. Il développe et anime au Maroc des formations et teambuildings pour des organismes internationaux, entreprises...  auprès de publics adultes ou jeunes adultes (communication, fonctionnement humain et relationnel dans les organisations, management humain, communication écrite, stress et gestion des émotions,relation commerciale).

 http://www.prformation.ma

contact          06 61 08 41 00        philippe_reffray@yahoo.fr


 

05 janv. 16

"relaxation et vitalité" en plein air, à Casablanca

Céline Huart propose un cours plein air

relaxation et vitalité

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le jeudi matin, de 8h30 à 9h45

Un moment de détente et de soin pour se libérer des tensions et du stress, pour gagner en vitalité et en présence à  soi. Pris dans le tourbillon du quotidien, nous essayons de tenir le coup et de faire face pour pouvoir « assurer ». Mais à quel prix ? Notre corps est souvent mis de côté quand il n’est pas tordu dans tous les sens pour satisfaire des dictats de beauté. Mais écoutons-nous vraiment les signaux qu’il nous envoie par le biais de tensions musculaires, douleurs de dos, fatigue, insomnie ou difficulté de concentration ?       Un rendez-vous hebdomadaire pour prendre soin du corps par  la respiration, le mouvement, la conscience, la voix, les méditations guidées, les techniques psychocorporelles...   lui redonner sa beauté naturelle, sa mobilité et sa capacité à sentir...  séance dans un jardin avec sons des oiseaux, dans des couleurs changeantes du ciel et de la végétation... à l’écoute de la nature et de nos sensations, avec sérieux et légèreté, juste pour se faire du bien, apprendre à s’aimer,rire, jouer ; sans jugements, sans forcer, sans rien à prouver juste apprendre à savourer l’instant et être heureux tout simplement. Un moment pour se faire du bien sans modération, connecté à soi en lien avec les autres.

contact         06 33 07 81 87           danse.harmonie@gmail.com


 

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03 janv. 16

stage de méditation vipassana, à Marrakech

stage de méditation vipassana

du 01 au 12 avril, près de Marrakech

Vipassana, "voir les choses telles qu'elles sont réellement", est une techniques de méditation ancienne en Inde. Elle a été redécouverte par Gotama le Bouddha il y a plus de 2500 ans et était enseignée par lui en tant que remède universel pour des maux universels ; c’est un Art de vivre. Cette technique non-sectaire, a pour objectif l’éradication totale des impuretés mentales et le développement d’un esprit équilibré pour atteindre la paix et l’harmonie avec soi et autrui. Vipassana est une méthode de transformation de soi par l’observation de soi. Elle se concentre sur l’interconnexion profonde entre l’esprit et le corps. La méditation Vipassana est enseignée lors d’un cours résidentiel de dix jours. Les participants respectent un Code de discipline, apprennent les bases de la méthode. Ils pratiquent suffisamment pour obtenir des résultats bénéfiques. Il n'y a pas de frais d’inscription pour les cours. Toutes les dépenses sont couvertes par les dons de personnes qui, ayant suivi un cours complet et fait l'expérience des bienfaits de Vipassana, souhaitent offrir à d'autres la possibilité d'en bénéficier également.          

information et inscription en ligne  ==>    https://www.dhamma.org/fr/schedules/noncenter/ma

contact        06 65 12 17 49          info@ma.dhamma.org


 

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27 sept. 15

MEKNES - cours de yoga

Isabelle propose des séances de

yoga, relaxation, méditation

- en groupe pour femmes

- pour enfants

- en groupe mixte

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 http://www.yogaetnature.com/

 contact         06 02 47 27 17              centreyogaetnature@gmail.com


 

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09 févr. 15

MEKNES -- cours de yoga au centre Yog'Harmonie

Carole Khouk, propose des

cours de yoga au centre Yog'Harmonie

salle

lundi             17h-18h30    (avancés)         19h-20h30

mardi            10h-11h30                              17h-18h30  

mercredi     14h30-15h30 (enfants)        17h-18h30 (avancés)         19h-20h30

jeudi            18h30-20h

vendredi      8h-9h30                                 10h-11h30                          17h-18h30

 Rééducation posturale, rééducation respiratoire, souplesse, relaxation, paix intérieure, méditation

Lieu ==>     Résidence Jnane Al Andalous, Avenue Essaadiyine, Meknès

Contact            06 72 34 99 73             carolekhouk@gmail.com



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01 mai 13

MOHAMMEDIA -- Qi-Gong et Tai Qi avec J-F Deulceux

Jean-François Deulceux propose des cours de

Qi-Gong, Tai-Qi et Hi Chuan

chaque matin, à Mohammedia Centre

Jean François Deulceux est maitre en QI Gong et Tai Chi Chuan, spécialiste en techniques énergétiques et en thérapies psychocorporelles. Consultant auprès de dirigeants d'entreprises, dans le monde du spectacle et entraineur de spécialistes en Arts Martiaux, Jean François emploie des techniques issues des enseignements traditionnels d'Orient et d'Occident. L'objectif est d'habiter totalement le corps, de l'énergétiser, d'ouvrir la cuirasse musculaire (ensemble de défenses et de tensions) pour permettre à chacun de s'éclaircir et de trouver les ressources pour s'épanouir.

Le « Qi Gong », art du mouvement secret de l'énergie vitale dans l'homme, est une discipline chinoise vieille de trois mille ans dont la pratique permet de régénérer  l'énergie et de rentabiliser les capacités physiques et psychiques de tout un chacun. Le Qi (énergie vitale) peut être épargné, développé, intensifié,  par des exercices (gong) simples et pratiqués régulièrement. L'observation et l'expérience interprétées selon les idées des anciens chinois, et notamment celles des Taoïstes, concernant l'univers, ses lois, la nature et le rôle de l'homme, ont conduit à la mise au point des exercices. Elles sont aussi la raison de la double vocation du Qi Gong : aider à la guérison de certaines maladies et constituer une pratique méditative pour ce qui concerne l'accomplissement de soi.

Jean-François anime aussi des séances de Hi Chuan dans la nature ==>  le contacter.

 Lieu ==> quartier "Sablettes"   110 les Sablettes   Mohammedia Ouest

Contact         06 77 63 41 25

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