Blog des activités du mieux-être au MAROC

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10 mai 17

astrologie classique, feng shui - Rabat et Marrakech

Scarabelli, propose des consultations en

astrologie classique

feng shui

Scarab

du    jeudi 11   au    samedi 20  mai  - à Rabat

 

du    dimanche 21   au    mardi 23  mai  - à Marrakech

 

L'astrologie classique est un outil précieux pour comprendre le scénario et les trajectoires de vie. En interprétant de manière minutieuse la carte astrale de naissance, Scarabelli propose des remèdes de fond en astrologie homéopathique, il accompagne des orientations scolaires ou de carrière... en comparant des thèmes, il peut aussi apporter des pistes dans les relations affectives, dans les choix stratégiques et décisions professionnelles...   une séance pour clarifier et trouver des clés de vie. Scarabelli est conseiller en stratégie et astrologue professionnel depuis 1989. 

 http://www.scarabelli.org/maroc.html

contact           06 52 62 01 40              Scarabelli@Scarabelli.org                whatsapp   +33 6 64 41 11 11


 

 

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09 mai 17

séances ressourcement, mieux-être - à Meknes

Isabelle propose des séances

ressourcement, mieux-être

praticienne

contact       06 02 47 27 17          isazeg2121@yahoo.fr


 

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atelier Yoga Iyengar, à Rabat

Nadia Tazi, Ananda Centre de Yoga, propose son atelier mensuel de

yoga Iyengar

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 dimanche 14 mai  -  9h30 à 12h30 à Rabat

Un atelier ouvert à tous, progressif et adapté au potentiel de chaque participant... une occasion d'explorer en profondeur asanas(postures), pranayama (techniques de respiration ) et méditation. L’enseignement du yoga selon B.K.S. Iyengar s’effectue dans la recherche de la rigueur, de l’intensité, de l’alignement et de la précision. Ces principes permettent de développer un équilibre physique et mental et apportent tous les bienfaits du yoga.     Nadia Tazi est professeur certifié en Yoga Iyengar. Elle enseigne avec passion ce yoga subtil et rigoureux.

https://www.facebook.com/pg/Centre-de-YOGA-110701348992349/about/

contact         06 67 87 47 71           anandacentredeyoga@gmail.com


 

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séance qi gong taoïste, à Rabat

Jean-François Deulceux propose une séance de

qi gong taoïste

 le tao de la terre

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dimanche 14 mai, de 8h45 à 10h30 - "bois hilton"  accès arrière

Le Qi Gong, art du mouvement secret de l'énergie vitale dans l'homme, est une discipline chinoise vieille de trois mille ans. Sa pratique permet de régénérer l'énergie et de rentabiliser au maximum les capacités physiques et psychiques. Ce travail sur l'énergie vitale nourrit et enrichit le physique, le psychique, l'affectif et le spirituel. Cela régénère ce qui est malade... réinforme du dedans ce qui a perdu l'information, ce qui est déformé, rétablit les " lois physiologiques détériorées et oriente l'existence vers la plénitude de vie pour la quelle nous sommes créés... l'énergie intérieure est renforcée, le corps se remplit, la force interne est créée... elle renforce interne renforce la santé du pratiquant... elle permet aussi de lier forme physique et esprit... une pratique méditative vers l'accomplissement de soi.   L'objectif de la pratique du qi gong est d'habiter le corps, de l'énergétiser, d'ouvrir la cuirasse musculaire (ensemble de défenses et de tensions) pour s'éclaircir et de trouver les ressources pour s'épanouir. 

Jean François Deulceux est maitre en qi gong et tai qi chuan, spécialiste en techniques énergétiques et en thérapies psychocorporelles. Consultant auprès de dirigeants d'entreprises, dans le monde du spectacle et entraineur de spécialistes en arts martiaux, il applique des techniques issues des enseignements traditionnels d'orient et d'occident.  Basé à Mohamedia, il anime à Rabat plusieurs ateliers par mois.

lieu ==>  bois hilton / accès arrière

contact          06 61 08 41 00           philippe_reffray@yahoo.fr


 

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02 mai 17

ateliers de yoga à Lharhoura, près de Rabat

Kleo Brunn propose des ateliers et cours de

Hatha Yoga

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dimanche 28 mai, de 10h à 13h - plage Contrebandiers Lharhoura

 chaque jeudi de 18h à 19h

Le Hatha-Yoga, une magnifique boîte à outils pour renforcer et purifier le corps physique...  et développer les plans  émotionnel et spirituel. La pratique régulière renforce physiquement et intérieurement, jusqu'à maîtriser l'énergie vitale. Au programme, asanas, pranayama et méditation ; les asanas exercent un effet sur tout l'organisme (assouplissement de la colonne et des articulations, tonification des muscles, glandes endocrines et organes internes) ; le pranayama facilite le contrôle de l'énergie vitale (prana) et par conséquent du mental ; la méditation calme l'esprit, ralentit les mouvements du mental et installe une paix intérieure dans une conscience du moment présent.           www.psyogatherapie.com

contact            06 78 89 40 33              kleo.brunn@psyogatherapie.com


 

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23 avr. 17

séance relaxation et méditation - à Rabat

Philippe Reffray propose une séance de

relaxation et méditation

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MERCREDI  -   de 18h25 à 19h45  - Rabat

Un moment pour poser de la détente du corps et de l'esprit... la relaxation guidée favorise le passage vers un état positif...    Un moment de prise de recul, de distanciation et d'acceptation des événements de la vie... la méditation installe des nouveaux réflexes face à tout ce qui peut survenir... une présence à l'instant.

Une séance en 4 temps :  RELAXATION guidée, au sol /  MEDITATION assise guidée / MARCHE consciente / MEDITATION assise silencieuse

 lieu ==> centre Vinyasa, rue Loukaimden, Rabat Agdal

contact          06 61 08 41 00                philippe_reffray@yahoo.fr


 

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02 janv. 17

soins énergétiques, à Rabat

Aâïcha Lahlou propose des

soins énergétiques

à Rabat, sur rendez-vous

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Dans une séance tout en douceur, Aâïcha Lahlou, thérapeuthe formée par Dolorès Soleymieux, accompagne pour défaire tensions, blocages, douleurs physiques, stress, peurs, mal-être…     Ces libérations permettent de nouvelles compréhensions des comportements, mécanismes jusqu’à rétablir la connexion avec l'Être... une opportunité de s'ouvrir à de nouveaux possibles.   Des séances « énergétiques » sans manipulation corporelle ; pour tous.

contact                06 66 29 92 95         


 

 

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05 oct. 16

cours de yoga, à Meknes

Isabelle propose des séances de

yoga, relaxation, méditation

- en groupe pour femmes

- pour enfants

- en groupe mixte

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 http://www.yogaetnature.com/

 contact         06 02 47 27 17              centreyogaetnature@gmail.com


 

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25 sept. 16

séances de psyogathérapie, à Harhoura, près de Rabat

Kleo Brunn propose des séances de

psyogathérapie

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sur rendez-vous, à Harhoura

Grâce à une approche psychocorporelle, la Psyogathérapie agit sur les différentes facettes de soi, "corps-émotions-esprit": élargir la conscience corporelle, repérer les habitudes mentales et favoriser la connaissance de soi. Selon les besoins, une séances intègre les outils de la psychothérapie et du Hatha Yoga... une synergie qui va soigner des troubles, soutenir des soucis passagers ou de crises plus existentielles. Une démarche accompagnée par Kleo, psychologue, professeur de yoga, master practitioner PNL, Bioénergéticienne.

contact             06 78 89 40 33                   kleo.brunn@psyogatherapie.com


 

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09 sept. 16

tai qi quan et qi gong, à Casablanca

Ghislaine Gaudreau Kanouni propose son programme de printemps            

qi gong   et   tai qi

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le jeudi de 19h30 à 21h, à Casa Del Arte

Le « Qi Gong contre les douleurs », une technique mise au point par le Dr. JIAN Liujun, docteur en médecine traditionnelle chinoise et cardiologue.  « Où il y a douleur, il y a blocage du sang et de l’énergie. » dit un précepte bien connu du « Nei Jing ».   Le « Qi Gong contre les douleurs » vise à renforcer la capacité de l’auto-guérison du pratiquant, grâce à des concentrations, des visualisations positives et des mouvements qui régulent la circulation du sang et de l’énergie dans les méridiens.  En Taï Ji Quan, apprentissage des 23 formes du Quimétao, sur la base du style Chen, à l’origine de toutes les écoles de Taï Ji.

TOUTES INFORMATIONS + dates ==> télécharger flyer  TJBrochure_Sept

Lieu ==>   Casa Del Arte, au 7 rue Franceville,   Oasis   Casablanc

contact       06 61 14 87 69             k.ghislaine@gmail.com


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07 sept. 16

cours de yoga, à Rabat

Aicha Naciri, centre Vinyasa de yoga et développement personnel, propose des

cours de yoga

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  • lundi et mecredi  à  17h
  • mardi et jeudi  à  09h
  • mardi et jeudi  à  18h30
  • samedi à 10h30

 Centre Vinyasa      44, Rue de l'Oukaimden - appt.8, au-dessus du magasin  APIA (3e étage)    Agdal   Rabat        

contact        06 61 47 47 88           aicha_naciri@yahoo.com


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cours de yoga au centre Yog'Harmonie, Meknes

Carole Khouk, propose des

cours de yoga au centre Yog'Harmonie

salle

lundi             17h-18h30         19h-20h30

mardi            10h-11h30        17h-18h30  

mercredi       17h-18h30        19h-20h30

jeudi            18h30-20h

vendredi      8h-9h30            10h-11h30                        

 Rééducation posturale, rééducation respiratoire, souplesse, relaxation, paix intérieure, méditation

Lieu ==>     Résidence Jnane Al Andalous, Avenue Essaadiyine, Meknès

Contact            06 72 34 99 73             carolekhouk@gmail.com



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04 févr. 16

RABAT -- coaching individuel

Philippe Reffray propose des séances de

coaching individuel

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Retrouver confiance, se connecter avec son potentiel à travailler, à communiquer...   s'exprimer en entretien, en public, en réunion... gérer un conflit...  canaliser stress et émotions...  s'affirmer, se positionner,  mener un groupe, une classe... mieux communiquer...  clarifier ses idées pour prendre une décision      ... des motifs pour être coaché.

Avec des outls simples et pratiques, Philippe Reffray accompagne en séances individuelles. Enseignant et formateur, il suit depuis une quinzaines d"années des stages et formations en développement personnel. Ces dernières années, il s'est consacré aux constellations familiales, à l'hypnose ericksonienne, au chant comme discipline artistique et de connaissance de soi, à l'art thérapie, et également aux disciplines d'éveil comme méditation, yoga et qi gong. Il développe et anime au Maroc des formations et teambuildings pour des organismes internationaux, entreprises...  auprès de publics adultes ou jeunes adultes (communication, fonctionnement humain et relationnel dans les organisations, management humain, communication écrite, stress et gestion des émotions,relation commerciale).

 http://www.prformation.ma

contact          06 61 08 41 00        philippe_reffray@yahoo.fr


 

05 janv. 16

"relaxation et vitalité" en plein air, à Casablanca

Céline Huart propose un cours plein air

relaxation et vitalité

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le jeudi matin, de 8h30 à 9h45

Un moment de détente et de soin pour se libérer des tensions et du stress, pour gagner en vitalité et en présence à  soi. Pris dans le tourbillon du quotidien, nous essayons de tenir le coup et de faire face pour pouvoir « assurer ». Mais à quel prix ? Notre corps est souvent mis de côté quand il n’est pas tordu dans tous les sens pour satisfaire des dictats de beauté. Mais écoutons-nous vraiment les signaux qu’il nous envoie par le biais de tensions musculaires, douleurs de dos, fatigue, insomnie ou difficulté de concentration ?       Un rendez-vous hebdomadaire pour prendre soin du corps par  la respiration, le mouvement, la conscience, la voix, les méditations guidées, les techniques psychocorporelles...   lui redonner sa beauté naturelle, sa mobilité et sa capacité à sentir...  séance dans un jardin avec sons des oiseaux, dans des couleurs changeantes du ciel et de la végétation... à l’écoute de la nature et de nos sensations, avec sérieux et légèreté, juste pour se faire du bien, apprendre à s’aimer,rire, jouer ; sans jugements, sans forcer, sans rien à prouver juste apprendre à savourer l’instant et être heureux tout simplement. Un moment pour se faire du bien sans modération, connecté à soi en lien avec les autres.

contact         06 33 07 81 87           danse.harmonie@gmail.com


 

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01 mai 13

MOHAMMEDIA -- Qi-Gong et Tai Qi avec J-F Deulceux

Jean-François Deulceux propose des cours de

Qi-Gong, Tai-Qi et Hi Chuan

chaque matin, à Mohammedia Centre

Jean François Deulceux est maitre en QI Gong et Tai Chi Chuan, spécialiste en techniques énergétiques et en thérapies psychocorporelles. Consultant auprès de dirigeants d'entreprises, dans le monde du spectacle et entraineur de spécialistes en Arts Martiaux, Jean François emploie des techniques issues des enseignements traditionnels d'Orient et d'Occident. L'objectif est d'habiter totalement le corps, de l'énergétiser, d'ouvrir la cuirasse musculaire (ensemble de défenses et de tensions) pour permettre à chacun de s'éclaircir et de trouver les ressources pour s'épanouir.

Le « Qi Gong », art du mouvement secret de l'énergie vitale dans l'homme, est une discipline chinoise vieille de trois mille ans dont la pratique permet de régénérer  l'énergie et de rentabiliser les capacités physiques et psychiques de tout un chacun. Le Qi (énergie vitale) peut être épargné, développé, intensifié,  par des exercices (gong) simples et pratiqués régulièrement. L'observation et l'expérience interprétées selon les idées des anciens chinois, et notamment celles des Taoïstes, concernant l'univers, ses lois, la nature et le rôle de l'homme, ont conduit à la mise au point des exercices. Elles sont aussi la raison de la double vocation du Qi Gong : aider à la guérison de certaines maladies et constituer une pratique méditative pour ce qui concerne l'accomplissement de soi.

Jean-François anime aussi des séances de Hi Chuan dans la nature ==>  le contacter.

 Lieu ==> quartier "Sablettes"   110 les Sablettes   Mohammedia Ouest

Contact         06 77 63 41 25

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30 avr. 13

LIEU DE STAGE : Gîte "les oliviers" près de Meknes

Le Gîte "Les Oliviers", dans la région de Meknès –Tafilalet, offre un hébergement de qualité dans un cadre champêtre et reposant. La campagne environnante peut être découverte à pied ou à cheval (club d’équitation à 50 mètres du gîte).

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Lieu

A 10 km  du Zerhoun et 10 km du centre de Meknes

Capacité d'accueil
Une douzaine de personnes en chambres / 2 avec salle de bain privative. Possibilité d'accueillir des groupes plus nombreux sous tente caïdale et dans la salle de yoga.

Salle de travail - de pratique

une salle de 80m², sol en carrelage ancien recouverte de tapis.

La nourriture

Une restauration de qualité, avec des menus adaptés à différents régimes, et les produits de la propriété (légumes frais, huile d’olive biologique).

Les hôtes
Carole et Kacem sont très disponibles pour accueillir les hôtes. Fatima cuisine de bons petits plats avec le sourire.

Type de structure
Carole enseigne le yoga depuis plusieurs années. Elle propose des cours de yoga et de gym douce dans une salle annexe qui abrite parfois d’autres activités (séminaires, conférences, expositions). Cet espace (10m sur 8m) est pourvu de 2 salles de bain et d'une salle de massage.

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CONTACT

05 35 43 39 72         06 72 34 99 73         


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LIEU DE STAGE : Gîte Ait Daoud, dans le Haut Atlas

Sur un haut plateau à 2000m, dans un paysage sauvage et majestueux, le Gîte Aït Daoud propose un espace de travail de groupes, de retraite et de détente, bien intégré dans son environnement.

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Lieu
Au village d'Aïd Daoud, à 6 heures de Marrakech, 3 heures de Ouarzazate, 1h15 de Tinghir - accessible par une route nouvellement goudronnée.

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Capacité d'accueil
18 personnes en chambres avec salle de bain et patio privatif
20 personnes en dortoirs

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Salle de travail - de pratique
une salle de séjour construite et décorée de matériaux locaux

La restauration
Une cuisine simple et savoureuse à base des produits des potager et verger du gîte, ainsi que des œufs et poulets fermiers du douar.

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Les hôtes
Issu d'une famille de transhumants, Saïd, le gérant connaît parfaitements les lieux de randonnées de la région. Une cuisinière, une femme de ménage et un gardien, tous originaires du douar, contribuent eux ausi à un accueil réussi.

Type de structure
Association ATLAS de développement rural : projets d'éducation, écotourisme, activités génératrices de revenus en faveur des femmes - voir site

CONTACTS

Michele Kasriel  au  05 37 67 40 80    06 61 29 20 65     mkasriel@gmail.com    www.association-atlas.com

Sur place,  Saïd   au  06 71 25 94 96


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