RABAT -- qi gong

Thierry Bordonado propose des                       

cours de qi gong

le mardi à 18h30

La Méthode du Docteur Toshihiko Yayama, chirurgien et cancérologue,  est un travail de l’énergie vitale. Elle allie relaxation mentale, assouplissement corporel et plaisir de se mouvoir en harmonie dans l’espace, et un travail énergétique profond de revitalisation des organes internes…  des exercices physiques basés sur des mouvements traditionnels d’assouplissement et de renforcement de la colonne vertébrale, des exercices de respiration, des exercices posturaux, des exercices de circulation du flot du « chi » dans le corps. Chacun pratique selon ses possibilités et indépendamment de son âge, sans aucun esprit de compétition ou de comparaison.   Les bienfaits : souplesse, équilibre, callme intérieur, concentration, confiance en soi, conscience corporelle, mémoire.

Lieu  ==>  Rte des Zaers, Rabat

contact        06 61 08 02 39

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