weekends "méditation" à Casablanca et Rabat

Raja Gharbi, centre Sadhana, propose deux weekends

méditation, avec Jacques Vigne

méditation, raja yoga et yoga nidra

samedi 05 et dimanche 06 septembre, à Casablanca (Bouskoura)

La méditation permet d’agir sur le réservoir inconscient d’images ; le raja-yoga permet d’influer sur les courants de sensations, à la base des émotions… pour préparer à l’observation pure du mental comme dans le védanta. Durant ce stage, Jacques Vigne développera une synthèse  de méditations et d’explications sur ces thèmes... des méditations solidement ancrées dans la tradition, et des liens avec la psychologie, la neurologie moderne.

la pleine conscience et la respiration essentielle

samedi 12 et dimanche 13 septembre, à Rabat

Il n’y a rien de nouveau à la pleine présence : en l’appelant sati, le Bouddha en a fait le centre de sa méthode de transformation intérieure. Une Upanishad dit « l’inattention est pire que la mort », les traditions biblique et monastique chrétienne insistent sur la vigilance comme qualité fondamentale. Pour progresser dans ce sens, l’attention au souffle mérite d’être développée.

Jacques Vigne, psychiatre formé au CHU St Antoine à Paris, pratique depuis 40 ans le yoga. Il vit depuis 28 ans en Inde. Après trois ans à l'Université hindoue de Bénarès, et il écrit « l’Inde intérieure » parue en livre de poche (aux Editions du Relié). Il suit l'enseignement de Mâ Anandamayi à travers son disciple français, Swami Vijayânanda, pendant 25 ans. Il vit souvent dans un ermitage entre Tibet et Népal. Il partage son temps, entre méditation, écritures et œuvres bénévoles. Il a écrit plusieurs ouvrages , sur différents sujets concernant le yoga et la psychologie spirituelle..

lieu  ==>   Club Attijariwafabank Bouskoura

télécharger le flyer ==> we_Jvigne

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