yoga à Lharhoura, près de Rabat
Kleo Brunn propose des séances
Hatha Yoga
- lundi de 18h30 à 19h30
- mardi de 09h à 10h
- jeudi de 10h à 11h
Le Hatha-Yoga, une magnifique boîte à outils pour renforcer et purifier le corps physique... et développer les plans émotionnel et spirituel. La pratique régulière renforce physiquement et intérieurement, jusqu'à maîtriser l'énergie vitale. Au programme, asanas, pranayama et méditation ; les asanas exercent un effet sur tout l'organisme (assouplissement de la colonne et des articulations, tonification des muscles, glandes endocrines et organes internes) ; le pranayama facilite le contrôle de l'énergie vitale (prana) et par conséquent du mental ; la méditation calme l'esprit, ralentit les mouvements du mental et installe une paix intérieure dans une conscience du moment présent. www.psyogatherapie.com
contact 06 78 89 40 33 kleo.brunn@psyogatherapie.com