Soumiya El Moujahid propose un stage "Ecole du Tantra"

kundalini yoga, animé par Anand Sharabi et Anand Meera

du lundi 21 aout au samedi 26 aout 2017

Essaouira11

Le Kundalini Yoga, selon l’enseignement de Yogi Bhajan, est un yoga dynamique et puissant. Il agit sur les plans physique, psychologique et spirituel.  Il renforce les différents systèmes du corps (digestif, circulatoire, glandulaire, respiratoire ...) et tout particulièrement le système nerveux.  Sa pratique détend profondément, apaise le mental et pacifie les émotions.  Le kundalini yoga améliore la confiance en soi et en la vie en permettant de se sentir profondément relié à l'existence et à tout son mystère.  La pratique de ce yoga connecte à la profondeur de l'être, et révèle la créativité et la sensibilté tout en augmentant l'endurance.  Au programme,  Kriyas (exercices physiques), méditation, pranayama, mudras, chants. Une randonnée chamelière de deux journées cloture le séjour.

Télécharger infos pratiques et programme ==>     programme        conditions

lieu   ==>  Riad Maris, proche de l'océan, à 15km au sud d'Essaouira    http://www.riad-darmaris.com/

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