atelier "relaxation, méditation", à Rabat Agdal

Philippe Reffray propose une séance de

relaxation et méditation

samedi 07 octobre  -   de 17h15 à 19h  - Rabat

Se relaxer, se détendre, respirer dans le calme... s'initier à une présence dans l'instant, vivre le moment présent.  Un atelier pour expérimenter les outils de la relaxation et de la méditation.  Au programme, un espace de relaxation ; des méditations guidées, assise, et en mouvement ; une méditation silencieuse ; partages entre participants.

 lieu ==> centre Vinyasa, rue Loukaimden, Rabat Agdal

contact          06 61 08 41 00                philippe_reffray@yahoo.fr

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