"coins de méditation", à Rabat

Espace17 Rabat propose un espace de

méditation

JEUDI 18/4 et JEUDI 25/4 - de 18H45 à 20h - Rabat centre ville

Un espace de méditation type pleine conscience... Avec moment d'éveil corporel suivi de séquences de méditation guidée ... Pour terminer avec une méditation silencieuse.

Les vertus de la méditation et de la relaxation sont nombreuses. Une pratique régulière permet au méditant de retrouver un calme intérieur, de gérer et progressivement conscientiser ses émotions, de réduire les états dépressifs chroniques ; une reprise en mains de son être pour des meilleurs équilibres...

lieux ==> ESPACE17 Rabat centre ville

contact          06 61 08 41 00                espace17rabat@gmail.com

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