CASA -- Centre de Yoga et développement personnel Sadhana

Le centre Sadhana propose                   

COURS collectifs de YOGA

YOGA - maternité, avec Raja

Outils ==> Yoga pré-natal , école de shri mahesh et Satyananda Méthode Bernadette de Gasquet (pré et post-natal) ; yoga de l énergie (approche de Martine Texier) ; Yoga Nidra  (école de Mathieu Claude) ;

Le Yoga pré-natal est un bon outil pour accompagner la femme enceinte, dans les étapes de la grossesse. Le Yoga prépare également le corps en  mettant en lumière ses atouts pour l'accouchement. Quant au yoga postnatal, une fois le bébé né, le yoga contribue à rétablir tout ce qui a participé à l’ accouchement : physique ( périnée,sangle abdominale,bassin , ,  etc..), mental , émotionnel...

 Centre Sadhana      Résidence Abdelmoumen Rue Pasquier . Imm. n°7 franceville 2     Casablanca

Contacts            0522 991 654           0665 898 801       06 61 51 24 93        sadhanacasa@gmail.com

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