atelier danse méditative, à Rabat

Aicha Naciri, centre Vinyasa, propose un atelier

danse méditative, danse libératrice, avec Driss Bouissa

dimanche 22 mai, de 10h à 17h   - à Rabat

Avez-vous  jamais eu l’envie de laisser s’exprimer votre énergie, vos joies, vos peines en toute spontanéité...   le mouvement est quelque chose d’inné qui a été conditionné par la société moderne. D’où le besoin de réapprendre à écouter notre corps, à oser exprimer nos émotions, nos sensations pour retrouver cette connexion corps-esprit. Apprenons à laisser parler/danser nos énergies, notre rythme intérieur et notre souffle de façon naturelle...  en laissant tomber les obstacles physiques et psychiques, obstacles qui freinent notre épanouissement à notre insu... transformation d’énergie vers l’harmonie intérieure et la sensation du bien-être au quotidien. Goutez au plaisir de danser avec le geste simple et naturel sans acquis technique ou académique et développez votre introspection en méditant par le mouvement. Si l’expérience vous intéresse, bienvenus dans ce voyage en vous-même !   Au programme,  un travail en douceur et en profondeur pour exploiter votre énergie, votre souplesse et la vivacité de votre corps et pour libérer et approfondir votre souffle et éveiller vos sens ;  des exercices et postures pour retrouver l’enracinement, l’équilibre, l’énergie et le calme ; de la relaxation, la détente, la méditation sur des musiques douces ; une communication gestuelle grâce à l’écoute, l’observation, l’échange et l’expression de soi.       Driss Bouissa est chorégraphe et formateur en danse. Il a suivi des formations au Maroc, en France et en Suisse. Il a également participé à des festivals en tant que chanteur, compositeur, danseur, chorégraphe. Il intervient comme formateur auprès d'institutions publiques et privées et d'académies de danse et de musique. Il est coach en théâtre, relaxation et mieux-être.

Lieu   ==>   Centre Vinyasa, 44 rue Oukaimden, appart 8 au 3ème étage (au dessus de APIA)  Rabat Agdal

contact               06 61 47 47 88                                       aicha_naciri@yahoo.com

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