23 avril 2017
séance relaxation et méditation - à Rabat
Philippe Reffray propose une séance de
relaxation et méditation
MERCREDI - de 18h25 à 19h45 - Rabat
Un moment pour poser de la détente du corps et de l'esprit... la relaxation guidée favorise le passage vers un état positif... Un moment de prise de recul, de distanciation et d'acceptation des événements de la vie... la méditation installe des nouveaux réflexes face à tout ce qui peut survenir... une présence à l'instant.
Une séance en 4 temps : RELAXATION guidée, au sol / MEDITATION assise guidée / MARCHE consciente / MEDITATION assise silencieuse
lieu ==> centre Vinyasa, rue Loukaimden, Rabat Agdal
contact 06 61 08 41 00 philippe_reffray@yahoo.fr
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