stage de kundalini yoga, à Rabat

Soumiya El Moujahid organise un stage de

kundalini yoga-tantra, animé par Anand Sharabi

samedi 18 (10h à 18h) et dimanche 19 mars (10h à 15h)

Le printemps arrive, et comme tout élément de la nature,  l'énergie prend un nouveau départ . Pour faciliter la libération de l'énergie un peu lourde de l'hiver, les diverses pratiques lors de ce week-end vont recharger, et faire reprendre contact avec la vitalité.  Le Kundalini Yoga, selon l’enseignement de Yogi Bhajan, est un yoga dynamique et puissant. Il agit sur les plans physique, psychologique et spirituel.  Il renforce les différents systèmes du corps (digestif, circulatoire, glandulaire, respiratoire ...) et tout particulièrement le système nerveux.  Sa pratique détend profondément, apaise le mental et pacifie les émotions.  Le kundalini yoga améliore la confiance en soi et en la vie en permettant de se sentir profondément relié à l'existence et à tout son mystère.  La pratique de ce yoga connecte à la profondeur de l'être, et révèle la créativité et la sensibilté tout en augmentant l'endurance.  Le système immunitaire s'en trouve boosté ainsi que le niveau de santé physique et psychique et la capacité à harmoniser ses relations personnelles et sociales.  Au programme,  Kriyas (exercices physiques), méditation, pranayama, mudras, chants.

lieu   ==>      Rabat

contact              06 63 39 98 73                     samasept@gmail.com    

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