stage "méditation, entre raja yoga et vipassana", près de Fes

Raja Gharbi, Centre Sadhana, propose un stage

méditation, avec Jacques Vigne

la méditation, entre raja yoga et vipassana

du 14 au 20 septembre, à Sefrou près de Fes

La méditation Vipassana… clarté intérieure et connaissance des émotions…  stress et émotions perturbatrices génèrent tensions et comportements négatifs. En se rapprochant des racines corporelles de notre fonctionnement mental, on peut se rééquilibrer et développer un mieux être psychologique à long terme. Vipassana est depuis 2500 ans, plusieurs centaines d’études scientifiques démontrent son efficacité physique et psychique.    Le Raja yoga, un chemin de contrôle de l'esprit et de la méditation, aboutissement de la pratique de Hatha Yoga… amener l'esprit au calme, réaliser le Soi, la paix et donc rééquilibrer stress et émotions négatives. Un stage de notre époque moderne, fructueuse rencontre entre science et méditation.    Jacques Vigne est psychiatre et spécialiste de l’Inde, où il vit principalement depuis 28 ans. Il a écrit une douzaine de livres de psychologie spirituelle et a suivi l'enseignement de Mâ Anandamayi. Il vit souvent dans l'ermitage entre Tibet et Népal. Il développe la notion de pluralisme des croyances et des conceptions du monde, antidote donc à la pensée unique.

lieu  ==> « terres de traces »  à Sefrou, près de Fes                http://terredetraces.com/fr/

contact         06 61 51 24 93             sadhanacasa@gmail.com

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